Tentando retomar o ritmo

No fim de maio logo depois do meu aniversário peguei uma gripe muito forte. Mesmo assim me forcei a ir para academia. Chegando lá minha professora me mandou de volta pra casa e ficar de molho por uma semana. Obedeci, até parece que ia conseguir malhar daquele jeito. Na semana seguinte eu fui à Floripa e na  outra quem ficou dodói foi a professora.

Bastou isso pro corpo começar a ficar preguiçoso. Essa semana eu ainda não fui, mas não foi por pura preguiça não, tive compromissos que estão contribuindo para que o corpo permaneça na inércia :-(

Nesses quatro meses de malhação mais intensa já senti algumas diferenças no meu corpo. A barriga diminuiu um pouco e a roupa já acusa algumas mudanças. O que mais me surpreendeu e incomoda é que minhas calças ficaram mais folgadas na cintura e apertadas nas coxas. O resultado disso é Danee pagando cofrinho. Eu não queria ganhar massa muscular, queria secar e ficar fininha, mas antes musculosa do que flacida e cheia de celulites né? Celulites, essas diminuíram bastante. Deus existe!

Depois de um longo inverno usando maiô, essa semana eu tive coragem de voltar a usar maiô, ainda estou longe de me sentir bem comigo e dos pneus na pança deixarem de servir pra procriação do mosquito da dengue, mas a situação que era vergonhosa está menos vexatória.

A falta de pegar mais intensamente na malhação das últimas semanas nem é o que mais me preocupa, mas sim a alimentação. Tenho preguiça mor de abastecer a geladeira semanalmente de frutas, verduras e legumes. Como na maior parte da semana fico sozinha em casa como o que tem e nisso me enfio nas besteiras tipo pão de queijo, sanduíches, macarrão. A Biessa postou essa semana um cardápio de comidinhas saudáveis. Acho que vou copiar na cara de pau. Deixa?

Personal, eu tenho e indico.

A vida é um eterno cuspir pro alto e cair na testa. Quantas vezes eu disse que nunca faria algo e depois lá estava eu fazendo e achando o máximo. Eu sempre disse que personal é uma frescura, coisa de gente preguiçosa que quer aparecer e blá blá blá. Só que eu sou um pouco preguiçosa e estava super incomodada com o meu sobrepeso e achei que ter uma personal seria bacana pra me colocar no ritmo, pra mim não servia qualquer personal, só poderia ser a Michelle minha professora de pilates e alongamento desde 2010.

No fim do ano passado comecei a sondar o preço, se ela tinha horário e se eu poderia pagar. Conversei com ela e a princípio eu ficaria com ela por três meses. Tempo que achava necessário pra adquirir uma rotina. Esse mês nós fechamos os três meses e quer saber, vou apertar o orçamento e fazer de tudo pra poder ter a Michelle como personal. Malhar com ela me incentivando e quase me matando é muito bom. Cada dia eu me supero um pouquinho, principalmente na esteira. Quando começamos eu corria três minutos e andava dois. Hoje corri sem intervalo nenhum por 15 minutos. Só não me perguntem quanto estou pesando porque eu não subo na balança de jeito nenhum, só subirei quando tiver que fazer a bendita reavaliação.

Malho com a personal duas vezes na semana por uma hora, pode parecer pouco, mas essas duas horas semanais me deram um super pique. Antes eu só ia pra academia fazer pilates e alongamento. A cara de pau era tanta que eu ia só de chinelo, agora eu vou até de sacolinha pra levar toalhinha pra secar o suor que cai no olho na esteira, tênis, celular pra ouvir música e garrafinha d'água. Praticamente uma atleta.

O que eu falo sobre ter uma personal hoje? Adoro, acho que todo mundo que quer emagrecer deveria ter um e peço a Deus muitas encomendas pra eu poder ter meu luxinho por muito mais tempo. 

Quilinhos a menos no corpicho = quilinhos a mais na auto estima

A pessoa aqui tá muito disciplinada com a academia, um pouco menos disciplinada na dieta (nem tudo é perfeito) E agora está começando a reparar nas mudanças bacanas que estão acontecendo no corpo. Lógico que a barriga parte onde se acumula a maior parte de gordura demora mais diminuir e isso desanima um pouco. Eu queria que cada pingo de suor fizesse com que minha barriga diminuísse 1cm. Sim, quero milagre, como sei que isso não acontece sigo na esteira, na musculação e no pilates com fé que até o fim do ano eu chego perto do corpo que quero.

Enquanto não perco todos os quilos que quero e preciso, comemoro cada conquista e essas pequenas conquistas afloram na mudança de auto estima e cuidados comigo mesma. No sábado fomos a um sambinha (amamos!) e me produzi toda. Fui com vestidinho tomara que caia, me maquiei e fu toda trabalhada no salto 10cm. No domingo saímos pra jantar e resolvi colocar uma calça que na última vez que tinha usado ela mal cabia e me apertava tanto que tive que abri-la e fechar só com o cinto. Não só a calça fechou como uma jaquetinha que comprei na Espanha voltou a caber confortavelmente.

 Desde que casei meu interesse pela maquiagem aumentou, mas quando não estava feliz comigo mesma deixava de lado e saia com a cara limpa ou no máximo um corretivo e um rímel.  Um pouco mais feliz comigo e me achando menos feia acabo separando um tempinho pra me embelezar com minhas makes. É todo um processo demorado de auto conhecimento, aceitação, reflexão e aos poucos eu vou me gostando mais.