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Pra estimular e sair do sofá


Eu sou viciada em dois canais da tv por assinatura. Um é o GNT e o outro é o Discovery Home & Health, amo a maioria dos programas me emociono. Umas três semanas atrás comecei a assistir o programa quilo por quilo da Discovery, ele passa toda segunda as 20h.

O programa trata do emagrecimento dos chamados super obesos. Chris é um personal especializado em emagrecimento de super obesos e acompanha um participante por episódio. Alguns participantes pesam mais de 200kg. Ele monta um programa de emagrecimento que deve ser cumprido ao longo de 1 ano, sem cirurgias de redução de estômago. É basicamente exercícios e dieta, a única cirurgia que exite no programa é a retirada do excesso de pele se o participante conseguir perder no mínimo 45% do seu peso original.

O programa é incrível e super estimulante pra pessoas que como eu brigam com a balança. Fico vendo aquelas pessoas que perderam 90 kg em um ano e me encho de otimismo e disposição se eles conseguiram perder isso tudo, eu perco os 15kg que tanto me atormentam.

O post de hoje é uma dica de programa bacana pra assistir e se emocionar. Quem quiser saber a programação clica aqui

3 comentários on "Pra estimular e sair do sofá"

Waleska on 29 de março de 2012 20:07 disse...

Eu gosto do The Biggest Loser que passa aos sabados...

Juro que as vezes morro de inveja dos gordinhos, semana passada teve gente perdendo 12 libras em uma semana!!! E eu aqui a 6 meses querendo perder 4 quilos, rsrs

Ju on 30 de março de 2012 15:28 disse...

Verdade, concordo com a Wal! Perder mts quilos é mais facil que os malditos 4! também to na luta Wal! beijocas nas duas

Ana Elisa Marias on 30 de março de 2012 16:15 disse...

As vezes vemos alguém bemmmm gordo e pensamos: "Porque não faz uma dieta?" Mais não é fácil. Estou tentando perder 5 kg e é uma dificuldade...Toda hora tem alguma coisa para sabotar minha dieta. Hoje foi goiabada com queijo. Desse jeito, não sei não. Preciso dizer não para mim mesma. OOhhh coisa difícil!

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